Exelento

Идеальный вес и безжировая масса тела

Норма веса по четырём классическим антропометрическим формулам (все рассчитаны для роста от 152 см). Безжировая масса тела (без учёта жировой ткани) — по формуле Boer, требует текущий вес.

Все формулы дают лишь общий ориентир: не учитывают тип телосложения, соотношение мышц и жира, возраст. При росте ниже 152 см формулы некорректны.